问题背景：
戴牙套是一种矫正牙齿的方法，适用于牙齿排列不整齐、错位等问题。为了保持口腔卫生，每天刷牙是必不可少的。但对于戴着牙套的人群来说，如何正确刷牙成为了一个比较棘手的问题。
问题解答：
1. 可以使用牙膏刷牙，但要注意牙刷的选择
戴牙套的人使用牙膏刷牙是没有问题的，但需要在选择牙刷时格外注意。建议选择刷毛柔软的牙刷，避免伤害口腔黏膜和牙齿龈缘部位。此外，选择小头或斜头牙刷，可以更好的清洁到矫正器上的死角。
2. 刷牙要耐心细致，不要把它当做例行公事
戴牙套刷牙需要比普通人多一些耐心和耐心，因为矫正器上的牙齿很容易滋生细菌，如果不仔细刷洗，就会导致口腔细菌滋生，引发口腔问题。刷牙时，应该注意细节，特别是矫正器与牙齿的缝隙处，轻轻地反复刷洗。
3. 使用专业的口腔清洁产品可以更好地保护口腔健康
戴牙套的人群在口腔保健时，可以选择口腔专业清洁产品，如牙线、漱口水等。使用牙线可以有效去除矫正器与牙齿之间的食物残渣和细菌，防止龋齿和牙周炎的发生。漱口水不仅可以口气清新，还可以杀死口腔中的细菌，保持口腔清洁。
结论：
戴着牙套的人在刷牙时需要多一些耐思和仔细，但使用牙膏或其他口腔清洁产品是没有问题的。只要选择正确的牙刷和注意刷牙的细节，就能更好地保护口腔健康。
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