这是很多正在接受正畸治疗的人不得不思考的问题。因为矫正器是种非常特殊的牙齿矫正装置，如果在进食时不注意，很容易会导致牙齿损伤、营养不良等问题。那么，下面就来为大家介绍一下矫正器和进食之间的关系吧。
1. 选择软食和清淡的口味。戴矫正器的人在进食时要尽量避免吃过于硬或过于粘稠的食物，比如牛肉干、口香糖、花生等等，因为这些食物很容易会粘在矫正器上，增加牙齿清洁的难度并导致蛀牙。此外，在选择口味时也应尽量清淡，少放辣椒、花椒等刺激性调料。
2. 切成小块或将食物切碎。戴矫正器的人在进食时应尽量避免过度咀嚼食物，因为这样会增加牙齿的负担。为了避免这种情况，你可以选择将食物切成小块或者将其切碎，这样可以让食物更加容易咀嚼和消化。
3. 勤刷牙漱口。戴矫正器的人在进食后应该及时地刷牙和漱口，这样可以有效地清除牙齿上的残留食物。同时，还可以使用专业的牙齿清洁工具将难以清理的死角处的残留物也彻底清除干净。
4. 饮食规律、多吃蔬菜水果。不要因为有矫正器就过于担心吃什么，科学合理饮食更为关键。每天按时三餐，不过度进食零食和过于油腻的食品，多吃蔬菜水果等含有纤维素的食品，这样既有利于健康也有利于美容。
5. 小心紧箍咒。矫正器一般有金属支架和塑料对于口腔组织不太友好的紧箍咒。在进食时要特别小心，避免撑开嘴、或者说话时磕到。意外情况下可以先用舌头将紧箍咒调整回原位。如果出现掉落、损坏等问题，一定要及时与医生联系。
总之，戴着矫正器吃饭虽然有些麻烦，但只要掌握了一些小技巧，就能够轻松、健康地享受美食了。如果您在矫正过程中遇到任何问题，请及时和专业的正畸医生沟通。
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