如果你在刷牙时发现牙床出血，那么有可能是以下原因造成的：
1. 牙龈炎
牙龈炎是牙龈组织发炎的一种常见疾病，它会导致牙龈肿胀、红肿、发热和牙龈出血等症状。如果你长期不清洁口腔，导致脏物堆积在牙齿上，细菌就容易滋生，从而引起感染。此时建议及时到口腔科诊所就诊，寻求专业的治疗。
2. 牙刷过硬
使用过硬的牙刷会导致牙龈和牙齿表面受到损伤，从而引起出血。因此建议大家使用软毛牙刷，清洁时不要用太大的力气，避免对口腔组织造成伤害。
3. 龈下病变
当龈下病变出现时，常伴有牙床出血等症状。龈下病变通常是由牙菌斑和牙石形成的，牙菌斑和牙石会刺激牙龈，引起炎症，从而导致龈下病变。因此建议大家要定期到口腔诊所进行洁牙和检查，及时发现和治疗龈下病变。
4. 药品影响
一些口腔护理产品和药品使用不当会导致牙床出血，比如漱口水过于浓缩、甜味剂过多、使用含有防腐剂的药品等。建议使用时要注意使用方法和使用量，遵医嘱用药等规定。
5. 非口腔疾病
牙床出血也可能是某些全身性疾病的表现，比如糖尿病、维生素C缺乏、血友病等。如果出现持续的牙床出血，请及时去医院进行多方位的检查。
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