上眼睑矫正是一种外科手术，旨在改善眼睑下垂造成的视觉障碍和外观问题。这项手术可以让眼睑恢复其原本的高度和轮廓，让眼睛看上去更加年轻和明亮。
在进行上眼睑矫正手术后，医生通常会建议患者进行“瞪眼”锻炼。这项锻炼的主要作用是帮助上眼睑更快地恢复到原本的高度和轮廓。
在手术后的一天，医生会要求您进行瞪眼锻炼，每次持续10到15分钟。然后，在接下来的几天或几周内，您需要每天进行多次瞪眼锻炼，每次持续5到10分钟。
具体瞪眼的时间和频率会根据手术后的恢复情况和医生的建议而有所不同。通常来说，瞪眼锻炼应持续4到6周左右。
在进行瞪眼锻炼时，需要注意以下事项：
上眼睑矫正后需要进行适当的瞪眼锻炼来辅助恢复。瞪眼的时间和频率应根据医生的建议和个人情况来确定。此外，在进行锻炼期间需要注意保持安静，避免用力揉擦眼睛及进行剧烈运动等。通过正确的锻炼和护理，可以更快地找回年轻和明亮的双眸。
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